Para você que está entrando no mercado de trabalho ou começou a trabalhar recentemente.

O autoconhecimento oferece a oportunidade de conhecer a si mesmo para obter excelentes resultados no mundo do trabalho e em sua vida pessoal.

Com base nas mais recentes técnicas de mapeamento de tempo produtivo e no livro "Foco Total, Gerenciando Energia, Não Tempo", de Tony Schwartz e Jim Loehr, como participante você poderá analisar o que está fazendo com o tempo que tem disponível e mudar sua rotina para fazer melhor. Na segunda parte, você também poderá refletir sobre as quatro formas de energia: física, emocional, mental e espiritual para otimizar o gerenciamento do seu tempo.

Com este curso, você aprenderá técnicas e estratégias para se comunicar de forma eficaz nesse contexto altamente "distrativo".

Indispensável para refletir sobre a própria rotina e criar novas estratégias para melhorar a produtividade individual.

Recomendado para quem está começando a trabalhar em empresas e áreas expostas a mudanças, ao novo contexto mundial e à nova realidade VUCA (Volátil, Incerto, Caótico, Acelerado) e BANI (Frágil, Ansioso, Não Linear, Incompreensível).

O curso é ideal para desenvolver uma abordagem mental para lidar com as rápidas mudanças e os complexos desafios do ambiente de trabalho atual.